Продуктивни ли сте без обедна почивка?

Някои хора казват, че закуската е най-важната част от деня. За други това е вечерта след работа, когато се прибират да почиват или излизат с приятели.

office-break-couple-getty-images-293За мен обаче има още една съществена част от деня, на която не знам дали обръщаме достатъчно внимание. Това е обедната почивка. Вярвам, че всички работещи хора ще ме разберат. Когато ти се налага да работиш по 8 часа на ден, именно обедната почивка е времето от деня, през което  презареждаш част от енергията си. За около половин час  се разсейваш от служебните ангажименти и след това си готов да започнеш втората част от работния ден много по-готов и по-продуктивен. Поне аз съм така…

Има дни, в които работя мобилизирано и на бързи обороти. Тогава си върша задълженията два пъти по-скоростно от обикновено и въпреки мобилизацията ми, пак имам нужда да си взема дневната доза обедна почивка.

Какво да ви кажа? Природата ми е такава. Познавам хора, които работят по цял ден без да се спират. Не почиват, а само хвърчат наляво и надясно, докато в един момент не паднат изведнъж. Това е техният начин на работа, но на мен ми се струва много нездравословен. Все пак всеки има въпрос на личен избор и стратегия за по-високо КПД. Моята е работа, почива, работа.

Google+ Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *